บำรุงหัวใจ
Uncategorized

แจกสูตร วิธีทำน้ำใบเตย เพิ่มความสดชื่นบำรุงหัวใจให้ตัวเอง

น้ำใบเตย นอกจากว่าจะมีกลิ่นที่หอมแล้ว นั้นยังสามารถช่วยเพิ่มความสดชื่นแล้ว ยังสามารถช่วย บำรุงหัวใจ อีกด้วย
อีกทั้งยังช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต และยังช่วยให้ชุ่มคอได้ดีอีกด้วย ตามไปดูสูตรกันเลย

ส่วนผสม

ใบเตยหอมสด 10 ใบ
น้ำสะอาด 5 ถ้วยตวง
น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1 หยิบมือ

บำรุงหัวใจ

วิธีทำ

1. นำใบเตยมาล้างให้สะอาด และหั่นให้เป็นท่อนๆ เตรียมไว้
2. ใส่ใบเตยลงในหม้อน้ำเดือด เคี่ยวจนน้ำเปลี่ยนสีเป็นสีเขียวของใบเตย จากนั้นกรองใบเตยออกจาก
3. ใส่น้ำตาลทราย และเกลือป่นลงไป คนให้ละลายเข้ากัน
4. ชิมรสชาติตามใจชอบ จึงตักเสิร์ฟใส่แก้ว

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *