Uncategorized

ประโยชน์ของ พุทราจีน สมุนไพรเพื่อผิวสวยสุขภาพดี

“ พุทราจีน ” (Jujube) เป็นอีกหนึ่งพืชผลไม้ ที่ได้จัดว่าเป็นสมุนไพรอายุวัฒนะของชาวจีนมาตั้งแต่สมัยโบราณเลยก็ว่าได้ ถูกค้นพบในประเทศอินเดีย หลังจากนั้นมีหลวงจีนท่านหนึ่งเดินทางไปปฏิบัติธรรมที่ประเทศอินเดีย แล้วได้นำพุทราเข้ามาในประเทศจีน ทำให้เกิดเป็นพุทราจีนขึ้นมานั่นเอง

ส่วนใหญ่คนจีนถือว่าพุทราจีนนั้นเป็นผลไม้แห่งความอุดมสมบูรณ์ ความร่ำรวย และความเจริญรุ่งเรือง ผลของพุทราจีนช่วยให้พลังงานและความสดชื่น และโดดเด่นในด้านของการบำรุงสายตา และบำรุงผิวพรรณให้สวยใส ในการกินพุทราจีนถือเป็นเคล็ดลับบำรุงผิวของสาวชาวจีนมายาวนานกว่าพันปีแล้ว พุทราจีนมีชื่อท้องถิ่นหลายชื่อ ทางภาคเหนือจะเรียกกันว่า “มะตัน” ทางภาคอีสานเรียกว่า “บักทัน”

Uncategorized

ประโยชน์ของเม็ดบัว สมุนไพร สำหรับผู้หญิง

“ เม็ดบัว ” เป็นส่วนเมล็ดที่อยู่ในผลหรือฝักของ “บัวหลวง” โดยทั่วไปแล้วจะมีลักษณะเป็นเม็ดกลม มีเนื้อด้านในเป็นสีขาวอมเหลืองนวลๆ มีรสหวานมันปนฝาดเล็กน้อยๆ และถ้าดิบมากก็จะออกรสหวานน้อยลงไป หรือออกรสจืดไปเลยก็มี เพราะความหวานจากน้ำตาลในเม็ดบัวจะเปลี่ยนเป็นแป้ง เหมือนการย่อยในร่างกาย ที่เป็นอย่างนั้นก็เพื่อที่บัวหลวงหนึ่งฝักจะเตรียมไว้เพื่อเลี้ยงต้นอ่อนที่เป็นไส้ สีออกเขียวอ่อนๆ ที่อยู่กลางเมล็ด เราเรียกมันว่า “ดีบัว” ซึ่งจะเจริญไปเป็นต้นของบัวหลวงต่อไป

และนอกจากกินเมล็ดสดๆ ของบัวหลวงแล้ว ยังมีการนำเม็ดบัวไปตากแห้งเพื่อใช้เป็นยา โดยที่จะเลือกเก็บฝักแก่ซึ่งเปลี่ยนจากสีเขียวอ่อน และสีเขียวอมน้ำตาลไปถึงน้ำตาลแก่ออกสีดำเข้ม แยกออกจากฝักแล้วนำมาตากแดดทิ้งไว้ประมาณ 2-3 วัน
ดังนั้นจะสามารถเก็บไว้ใช้เป็นยาได้นานมากขึ้น ในเม็ดบัวสดๆ จะมีวิตามินซีสูง

ในส่วนของเม็ดบัวแห้ง ที่นำไปผึ่งแดดจะมีโปรตีนสูงและยังมีฟอสฟอรัส เหล็ก แต่ส่วนประกอบหลักจะเป็นคาร์โบไฮเดรตมากถึง 60% แต่ไม่มีไขมัน จึงช่วยให้อิ่มง่ายและให้พลังงานมาก ตามตำราแพทย์แผนจีน เม็ดบัวมีสรรพคุณเด่นช่วยในเรื่องของการบำรุงเลือดสำหรับสตรีที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ อีกทั้งยังช่วยขับลม แก้ท้องผูก ท้องเฟ้อ นอกจากนี้เม็ดบัวยังมีสรรพคุณทางยาอีกมาก จึงนิยมนำไปเป็นสารสกัดในอาหารเสริมต่างๆ…

Uncategorized

“รังนกนางแอ่น” กับความเชื่อในเรื่องการช่วยดูแลและบำรุงสุขภาพ

สรรพคุณของ รังนก นั้น ทำให้ใครที่กินแล้วเชื่อว่ารังนกสามารถดูแลสุขภาพร่างกายให้สดชื่น แข็งแรง แก้ไอ ขับเสมหะ หากกินรังนกนางแอ่นเป็นประจำทุกเช้าจะช่วยทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ขึ้นมา “รังนกนางแอ่น” เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมในหลายประเทศ เพราะความเชื่อเรื่องการช่วยดูแลและบำรุงสุขภาพ และด้วยความที่เป็นของที่หายากมาก และมีราคาแพง ยิ่งทำให้เป็นที่ต้องการของบรรดาผู้บริโภคที่เชื่อว่า อาหารใดที่หายากและมีราคาแพงนั้นจะดีต่อการบำรุงสุขภาพอย่างมาก

“รังนก” ส่วนใหญ่มาจากรังของนกนางแอ่นที่ใช้เป็นที่วางไข่และเป็นที่อยู่ของลูกนกก่อนเริ่มหัดบิน ซึ่งพ่อแม่นกจะสำรอกน้ำลายและของเหลวที่มีลักษณะเหนียวข้นออกมาเพื่อสร้างรังไว้ให้ โดยจะมีส่วนของน้ำย่อยจากกระเพาะอาหารผสมออกมาด้วย เมื่อกระทบกับลมทะเลที่โชยมาทำให้จับตัวแข็งเป็นรูปร่างรังนก โดยนกนางแอ่นจะสร้างรัง 3 ครั้งในหนึ่งปี…

Uncategorized

หญ้าปักกิ่ง คุณสมบัติที่ว่าเป็นหญ้าที่มีสารต้านอนุมูลอิส

หญ้าปักกิ่ง เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก ลำต้นสั้นและสูงได้มากสุดเพียง 20 เซนติเมตร จะมีเหง้าอยู่ใต้ดิน ระบบรากหนามาก ออกใบใกล้โคนรากมีลักษณะเรียวยาว ปลายยอดจะออกดอกเป็นช่อ วิธีปลูกสามารถทำได้ทั้งการปักชำและเพาะเมล็ด
หากเลือกการปักชำก็ให้แยกต้นออกมาปลูกลงในดินร่วนปนทรายที่ระบายน้ำได้ดี หรือนำเมล็ดจากดอกที่แก่มาขยี้ให้แตกแล้วโรยลงในดินร่วนปนทราย ดูแลและรดน้ำวันละ 1 ครั้ง อย่าให้มีน้ำขัง ตั้งในที่ที่มีแดดรำไร

ห้ามใช้ปุ๋ยเคมี หรือยาฆ่าแมลง ปลูกไว้ใต้ต้นไม้ที่ออกผลเด็ดขาด เก็บเกี่ยวได้ในระยะ 3-5 เดือน หญ้าปักกิ่งถูกขนานนามว่าเป็น “หญ้าเทวดา” สอดคล้องกับคุณสมบัติที่ว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต้านมะเร็ง ช่วยลดผลข้างเคียงจากเคมีบำบัด บรรเทาอาการไข้ แก้ปวดอักเสบ และสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย…

Uncategorized

หญ้าหนวดแมว พืชล้มลุกช่วยขับปัสสาวะ นิ่ว กรดยูริ

หญ้าหนวดแมว เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก มีลำต้นเล็กและสูงไม่เกิน 0.8 เมตร ลำต้นสีน้ำตาลอมแดง ลักษณะใบเป็นรูไข่และขอบใบหยัก ออกดอกเป็นช่อกระจุกที่ปลายยอดลักษณะคล้ายฉัตร สีแตกต่างกันออกไปตามสายพันธุ์
มีทั้งสีขาวอมม่วงและสีฟ้า ด้วยลักษณะเกสรที่ยื่นยาวออกมาทำให้ดูคล้ายกับหนวดแมว นิยมขยายพันธุ์ด้วยการปักชำ

โดยการนำกิ่งที่มีใบมาปักลงในดินชื้นที่ผสมปุ๋ยเล็กน้อย ปลูกในมุมที่โดนแดดรำไรเพื่อกักเก็บความชื้นไว้ในดิน ประโยชน์หลัก ๆ ของหญ้าหนวดแมวจะนิยมนำใช้รักษาอาการที่เกี่ยวกับการขับของเสีย ทั้งขับปัสสาวะ นิ่ว กรดยูริก
พร้อมใช้บรรเทาอาการปวดและบำรุงไต…

Uncategorized

หญ้าชันกาด หญ้าสมุนไพรแก้ประจำเดือนไม่ปกติ

หญ้าชันกาด เป็นวัชพืชที่อาจจะดูไร้ค่าและน่ากำจัดทิ้งไป แต่จริง ๆ แล้วพืชล้มลุกชนิดนี้ก็มีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าสมุนไพรเลยทีเดียว เพราะว่าหญ้าชันกาดมีลักษณะลำต้นตรงสูงประมาณ 50 เซนติเมตร มีรากไหลทอดยาวและแตกออกเป็นต้นใหม่ได้ ใบมีลักษณะเรียวยาวออกตามข้อปล้อง ออกดอกเป็นช่อมีดอกย่อยอีกเป็นจำนวนมาก

ส่วนที่สามารถนำมาเป็นยาได้นั่นก็คือ ส่วนรากและส่วนหัว พบมากตามที่ลุ่มริมลำน้ำ พื้นที่ที่มีร่มเงา อย่างเช่น ชายหาดทะเลและแนวตะเข็บป่าชายเลน ในสรรพคุณของหญ้าชนิดนี้จะถูกนำมาใช้ในการบำรุงร่างกาย แก้อาการของประจำเดือนมาผิดปรกติ ช่วยขับปัสสาวะ ละลายนิ่ว แก้ไตพิการ รักษาอาการบวมน้ำ แก้ตาฟาง ตาแดง และตามัว นอกจากนี้ยังแก้พิษได้อีกด้วย…

Uncategorized

ไมยราบ หญ้าสมุนไพรที่หลายๆคนมองข้าม

ไมยราบ เป็นพืชล้มลุกที่เลื้อยปกคลุมพื้นดิน ลำต้นมีขนาดเล็ก ออกใบย่อยประมาณ 12-25 คู่ที่แกนก้านใบ ออกดอกเป็นช่อและมีดอกย่อย ลักษณะผลเป็นฝักแห้งๆและจะเมล็ดอยู่ภายใน วิธีปลูกก็แค่นำเมล็ดมาปลูกลงในดิน
เพียงเท่านี้ไมยราบก็จะเจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็ว ไม่ต้องดูแลอะไรมากเลย แต่ต้องควบคุมให้ดีโดยการตัดและถางลำต้นให้มีขนาดจำกัด มิเช่นนั้นมันจะแพร่กระจายไปตามแหล่งน้ำและสร้างปัญหาได้

ไมยราบนับว่ามีคุณสมบัติที่สามารถช่วยป้องกันการพังทลายของหน้าดิน นำทำแนวรั้วกั้นทางการเกษตร และรักษาไนโตรเจนช่วยบำรุงดิน ใช้ผสมเป็นอาหารสัตว์ และด้านหัตถกรรมได้หลากหลาย และอีกทั้งยังมีสรรพคุณในการช่วย
ชำระล้างจุดซ่อนเร้น มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย แก้อาการปวดเมื่อย ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย นอนหลับได้อย่างเต็มที่ และช่วยให้การขับปัสสาวะดีขึ้น อีกด้วย…

Uncategorized

บานไม่รู้โรย ไม้ดอกล้มลุกมีประดยชน์สรรพคุณทางยารักษาด้วย

บานไม่รู้โรย ดอกไม้ที่เรามักจะเห็นในพวงมาลัยและกระทงจัดว่าเป็นไม้ดอกล้มลุก จะออกดอก 1-3 ดอกต่อก้าน ดอกมีหลายสี เช่น สีขาว ชมพู แดง และม่วง มีการเจริญเติบโตได้เร็ว แท้จริงแล้วต้นไม้ชนิดนี้มีสรรพคุณทางยาด้วย
ดอกจะมีรสจืด ใช้บำรุงตับ แก้ตาเจ็บ แก้ไอ ระงับหอบหืด ขับปัสสาวะ แก้บิด แก้ปวดศีรษะ แก้แผลผื่นคัน ใบนำมาขับพยาธิ ต้นและรากใช้เป็นยาขับปัสสาวะ รักษาหนองใน…

Uncategorized

ดอกเฟื่องฟ้า ไม้สวยงาม แต่มีสรรพคุณรักษาโรคได้

ดอกเฟื่องฟ้า มีหลากหลายสีสันและสวยงาม นิยมปลูกประดับบ้าน และมีการตัดแต่งเป็นรูปทรงต่าง ๆ แต่ว่าดอกเฟื่องฟ้านั้นก็มีสรรพคุณที่โดดเด่นในการช่วยต่อต้านการเกิดโรคมะเร็งได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งดอกเฟื่องฟ้าที่มีสีม่วง แดง
และชมพู เนื่องจากว่าทั้งสามชนิดนี้มีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) สูงมาก

นอกจากนี้ก็ยังมีการศึกษาพบแล้วว่า สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อ รักษาอาการท้องเสีย ช่วยในการคุมกำเนิด รักษาอาการไอและเจ็บคอ บำรุงเลือดและขับระดูขาวในผู้หญิง อีกทั้งช่วยลดความดันโลหิต และบำรุงหัวใจได้อีกด้วย…

Uncategorized

ดอกคัดเค้า หรือหนามลิดเค้าในภาษาเหนือ ช่วยบำรุงโลหิต

ดอกคัดเค้า หรือเค็ดเค้า ภาคเหนือมักจะเรียก หนามลิดเค้า หรือจีเก๊าในจังหวัดเชียงใหม่ มีชื่อวิทยาศาสตร์คือ Randial siamensis Craib จัดอยู่ในวงศ์ RUBIACEAE คัดเค้าจะเป็นไม้พุ่มกึ่งเลื้อยเนื้อแข็งและเหนียว คล้ายๆพวกเฟื่องฟ้า
ที่จะมีหนามอยู่ตามกิ่งก้าน ใบเรียวยาวคล้ายใบมะม่วง

คัดเค้าออกดอกขนาดเล็กคล้ายๆดอกมะนาวสีขาวมีกลิ่นหอม ส่งกลิ่นหอมแรงในช่วงเวลาเย็นถึงกลางคืน ออกดอกช่วงเดือนธันวาคมถึงเดือนมกราคม ดอกมีสรรพคุณทางยาสมุนไพรที่จะใช้รักษา และช่วยบำรุงโลหิต แก่นนำมาฝนกับน้ำ
รับประทานแก้ไข้ รากคัดเค้าจะมีรสเย็นและฝาด ใช้ขับเลือด รักษาไข้ รักษาเลือดออกตามไรฟัน และนอกจากนี้ยังสามารถนำไปรับประทานเป็นอาหารได้ โดยการนำดอกสดไปชุบแป้งทอดรับประทานกับน้ำจิ้ม…